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臭いおならは要注意!新生児の便秘を解消する簡単な方法

2016.5.22

nayanderu

生後3~4週間の排便回数で不安になるママも多い

生まれたばかりの頃は授乳をする度に元気に排便をしていた赤ちゃんも、生後3~4週間ぐらいになると、ママが心配するほどの便秘が生じることが多いと言われています。

胃結腸反射という機能が備わっている生後間もない赤ちゃんは、母乳などの食べ物が体に入る度に、直腸が反応して排便運動が行われます。

これに対して生後3~4週間経った赤ちゃんは、自然排便が起こる胃結腸反射が弱まってくるため、自分の力でうんちを出す必要によって便秘に陥りやすい傾向があるのです。

赤ちゃんの様子をきちんと確認してみて

1日1回、または数日に1回したうんちがでなくても、赤ちゃんのお腹が全く張っていなければ、大きな問題はないと考えて良さそうです。

また赤ちゃんが機嫌よく過ごしている場合は、「心身の不快感がない状態」とも言えますので、うんちとともに泣いたり笑ったりする回数の変化も観察しておくと良いでしょう。

自力でうんちを出すコツが掴めない赤ちゃんの中には、3~5日に1回しか排便がないといったケースも見受けられるため、徐々に少なくなる我が子の排便回数を温かい目で観察しながら見守るようにしてください。

臭いおならが出てきたら要注意

臭いおならが出るということは、腸内に溜まった便が異常発酵しているサインです。

この状態が長く続くと腸内の悪玉菌や毒素が増え、赤ちゃんの健康に影響をきたすこともありますので、悪臭を排便回数の低下によるサインと捉えてあげると良いでしょう。

またこのメカニズムは大人にも当てはまることですので、便秘気味のパパやママのおならが臭すぎる場合は、腸内環境の悪化と捉えて早めの対策を講じる必要があると考えられます。

新生児の便秘対処法1 マッサージをしてあげる

ここからは、臭いおならが出るほどの便秘を解消する方法を紹介していきます。

便が溜まって張っているお腹の周囲を「の」を描くようにマッサージすると、排便に欠かせない腸の蠕動運動が促進されます。

またお腹を含めたマッサージには、便秘によってイライラや不安が生じている赤ちゃんの心を落ち着かせるリラックス効果もありますので、毎日のコミュニケーションの中に取り入れてみると良いでしょう。

新生児の便秘対処法2 綿棒浣腸に挑戦

綿棒を使ってお尻の穴を刺激する「綿棒浣腸」は、薬を使った浣腸と比べて依存性の低いおすすめの便秘解消法です。

また綿棒浣腸には薬のように副作用もありませんので、安全安心という意味でも挑戦しやすい方法と考えて良いでしょう。

なかなかお尻に綿棒が入らない場合は、綿棒の先にベビーオイルを塗る方法もおすすめです。

新生児の便秘対処法3 砂糖水を与える

便秘が生じやすい赤ちゃんは、腸内の水分不足に陥っている傾向もあるようです。

この場合は、マッサージや綿棒浣腸といった「刺激」よりも、便を柔らかくして上げる必要がありますので、5%ぐらいの濃度で砂糖水を作ってゆっくり飲ませてあげるようにしてください。

スーパーマーケットなどで販売されている「てんさい糖」には、腸内に生息する善玉菌のエサになるオリゴ糖がたくさん含まれています。

またてんさい糖には、体を温める効果がありますので、便秘や冷え性に悩むママの糖分としてもおすすめ度の高い存在と位置づけて良さそうです。

これに対して低カロリーで知られる人工甘味料は、さまざまな健康被害が問題視されていますので、デリケートな赤ちゃんにはなるべく与えないようにしてください。

新生児の便秘対処法4 粉ミルクを与え過ぎない

粉ミルクをたくさん与えすぎていると、カルシウムが持つ筋収縮作用によって腸の蠕動運動に支障が出るため、注意が必要です。

排便を促すためにたくさんの水分を与えたいママの気持ちも理解できることですが、カロリーやさまざまな栄養素を含んだ母乳やミルクの与えすぎは腸内に悪循環を与えることも知っておくべきと言えるでしょう。

生後2週間~1ヶ月の赤ちゃん場合は、「3時間おきに80~120mlを7回与えること」が標準量となりますので、分量や回数をきちんと守るようにしてください。

新生児の便秘対処法5 切れ痔を治す

赤ちゃんや子供がなかなか便を出さない背景には、切れ痔という意外な理由も考えられます。

切れ痔になった子供は「排便するときの痛み」を回避するために、うんちを我慢するようになるのです。

また肛門付近にうんちが溜まった状態が続くと、便自体が皮膚を荒れさせる外的刺激になりますので、あまりにも酷い便秘を解消するためには「切れ痔を治すこと」も大事であると言えるでしょう。

切れ痔の治療には軟膏やベビーオイルも有効ですので、あまりにも酷い場合はかかりつけ医の先生に相談をしてみてください。

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